Anorexia nerviosa
Restricción persistente de la ingesta, miedo intenso a ganar peso y alteración en la percepción del propio cuerpo.
Motivo de consulta
Trastornos de la conducta alimentaria
Acompañamiento en anorexia, bulimia y trastorno por atracón, trabajando la relación con el cuerpo y con la comida desde la raíz. Con experiencia en población adulta y adolescente.
- Experiencia clínica en TCA
- Adolescentes y adultos
- Presencial y online
Qué son
Más que un problema con la comida
Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) no son un problema de voluntad ni un capricho estético. Son cuadros clínicos complejos donde la relación con la comida y con el cuerpo se convierte en el escenario donde se expresan dificultades emocionales más profundas: autoexigencia, necesidad de control, autocrítica severa, o el intento de manejar emociones que resultan intolerables.
Detrás de la restricción, del atracón o de la conducta compensatoria casi siempre hay una historia: experiencias de invalidación, comentarios sobre el cuerpo, entornos donde el valor personal se midió por la apariencia o por el rendimiento.
Por eso el abordaje no puede limitarse a corregir la conducta alimentaria. Es necesario comprender qué función cumple ese síntoma en la vida de la persona y qué necesita para poder sostenerse sin él.
Cuadros
Trastornos que acompaño
Bulimia nerviosa
Episodios de atracón seguidos de conductas compensatorias: vómito, uso de laxantes, ayuno o ejercicio excesivo.
Trastorno por atracón
Episodios recurrentes de ingesta compulsiva con sensación de pérdida de control, sin conductas compensatorias.
Otros TCA especificados
Cuadros que no cumplen todos los criterios de los anteriores pero generan malestar significativo y requieren atención.
Señales de alerta
Qué observar
Estas señales son orientativas. Si reconoces varias en ti o en alguien cercano, vale la pena consultar cuanto antes: el pronóstico mejora significativamente con intervención temprana.
- Preocupación excesiva por el peso, la figura o las calorías
- Restricción de alimentos o eliminación de grupos completos
- Evitar comer en compañía de otras personas
- Ir al baño inmediatamente después de comer
- Episodios de ingesta compulsiva a escondidas
- Ejercicio físico excesivo o compulsivo
- Uso de laxantes, diuréticos o productos para adelgazar
- Cambios de peso significativos en poco tiempo
- Rituales rígidos en torno a la comida
- Aislamiento social creciente
- Irritabilidad o cambios de ánimo asociados a la comida
- Autocrítica intensa sobre el propio cuerpo
El abordaje
Cómo trabajo estos casos
Terapia Cognitivo-Conductual
Trabajamos las creencias sobre el cuerpo, el peso y la comida; los pensamientos automáticos que anteceden a la restricción o al atracón; y el desarrollo de conductas alimentarias más funcionales, de forma progresiva y sin imposiciones.
Terapia de Esquemas
Abordamos los patrones de origen que sostienen la autoexigencia, la necesidad de control y la relación con el propio cuerpo. Es el trabajo que permite que la recuperación se sostenga en el tiempo.
Trabajo interdisciplinario
Los TCA suelen requerir seguimiento médico y nutricional además del psicológico. Cuando corresponde, coordino con estos profesionales, siempre conversándolo contigo previamente y respetando tu ritmo.
Sobre la recuperación
Es un proceso que requiere continuidad sostenida, habitualmente más de 20 sesiones. La recuperación no es lineal: hay avances y recaídas, y las recaídas forman parte del camino, no son un fracaso.
Para familiares
Cómo acompañar a alguien con un TCA
- Evita centrar la conversación en el peso, la comida o el aspecto físico. Incluso los comentarios bienintencionados suelen reforzar el foco en el cuerpo.
- No fuerces la ingesta. Convertir cada comida en un campo de batalla deteriora el vínculo y no resuelve el cuadro.
- Transmite preocupación por su bienestar general, no por su cuerpo: cómo está durmiendo, cómo se siente, si está pudiendo disfrutar de las cosas.
- Facilita el acceso a atención profesional sin imponerla. Ofrecer acompañamiento a la primera consulta suele ser más útil que insistir.
- Busca orientación para la familia. Los TCA afectan a todo el sistema familiar, y contar con pautas concretas reduce el desgaste.
Dudas comunes
Preguntas frecuentes
¿Cómo se trata un trastorno de la conducta alimentaria?
El abordaje central es psicoterapéutico. Con Terapia Cognitivo-Conductual trabajamos las creencias sobre el cuerpo, el peso y la comida, junto con las conductas de restricción, atracón o compensación. Con Terapia de Esquemas abordamos los patrones de origen que sostienen la autoexigencia y la relación con el propio cuerpo.
¿Cuánto dura el tratamiento psicológico para la bulimia?
Es un proceso que requiere continuidad sostenida, habitualmente más de 20 sesiones con frecuencia semanal. La recuperación no es lineal: hay avances y recaídas, y forman parte del camino.
¿Se necesita trabajo conjunto con otros profesionales?
En muchos casos sí. Los trastornos de la conducta alimentaria suelen requerir seguimiento médico y nutricional además del psicológico. Cuando corresponde, coordino con estos profesionales, siempre conversándolo contigo previamente.
¿Cómo ayudo a un familiar con anorexia o bulimia?
Evita centrar la conversación en el peso, la comida o el aspecto físico, y no fuerces la ingesta. Lo más útil es transmitir preocupación por su bienestar general, no por su cuerpo, y facilitar el acceso a atención profesional. También puedes buscar orientación psicológica para la familia.
¿Atiendes adolescentes con trastornos alimentarios?
Sí. Cuento con experiencia atendiendo población infantojuvenil y adulta con trastornos alimenticios, trastornos del humor y ansiedad. En adolescentes el trabajo incluye siempre orientación a los padres.
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Pedir ayuda es el paso más difícil y el más importante
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