Donata Cabello
Hace aprox. 1 semanaLeer reseña completaMuy agradable y gratificante al venir al encuentro de una seción con la dulce Psicoterapeuta Priscila.
Terapia familiar
Mejorar el clima emocional en casa
Trabajamos las dinámicas familiares para mejorar la comunicación y la forma en que se resuelven los desacuerdos. El objetivo no es señalar a un culpable, sino cambiar el patrón.
- Sesiones conjuntas y separadas
- Pautas para casa
- Presencial y online
Cuándo consultar
Motivos frecuentes en terapia familiar
- Conflictos frecuentes con hijos adolescentes
- Dificultades de comunicación entre miembros de la familia
- Desacuerdos entre los padres sobre la crianza
- Impacto de una separación o divorcio
- Adaptación a una familia reconstituida
- Acompañamiento cuando un miembro tiene un diagnóstico
- Duelo familiar tras una pérdida
- Rivalidad intensa entre hermanos
El proceso
Cómo trabajo con familias
- 01
Primera entrevista
Recojo la perspectiva de cada integrante sobre lo que está ocurriendo y observo cómo se comunican entre ustedes.
- 02
Definimos la configuración
Según el caso, combinamos sesiones con toda la familia, sesiones solo con los padres y sesiones individuales.
- 03
Trabajamos el patrón
Identificamos la dinámica que sostiene el conflicto, sin señalar a un culpable, y desarrollamos formas nuevas de relacionarse.
- 04
Consolidamos cambios
Damos pautas concretas para casa y evaluamos qué está funcionando, ajustando el trabajo según los resultados.
No toda la familia debe asistir a cada sesión
La configuración de las sesiones se define después de la primera entrevista. En algunos casos el trabajo más efectivo es con los padres; en otros, con toda la familia presente. Lo importante es que cada integrante se sienta escuchado en algún momento del proceso.
Enfoque
Con qué trabajo las dinámicas familiares
Trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual, aplicada a las interacciones familiares: identificamos las interpretaciones que cada miembro hace de la conducta del otro, cómo esas interpretaciones generan reacciones y cómo esas reacciones alimentan el ciclo.
Cuando corresponde, integro elementos de Terapia de Esquemas para comprender cómo las experiencias de origen de los padres influyen en su forma actual de criar y de vincularse.
En familias con un integrante con un diagnóstico como TDAH o TEA, o que se encuentra en un proceso de psicoterapia para niños y adolescentes, el trabajo incluye psicoeducación para que todos comprendan qué está ocurriendo y cómo acompañar de forma efectiva en casa.
Dudas comunes
Preguntas frecuentes
¿Cuánto cuesta la terapia familiar en Lima?
Escríbeme por WhatsApp para conversar sobre el caso, indicarte las condiciones actuales y definir juntos la frecuencia adecuada.
¿Toda la familia debe asistir a cada sesión?
No necesariamente. Según el caso, se combinan sesiones con toda la familia, sesiones con los padres y sesiones individuales con alguno de los miembros. La configuración se define después de la primera entrevista.
¿Qué esperar de la primera sesión de terapia familiar?
Recojo la perspectiva de cada integrante sobre lo que está ocurriendo y observo cómo se comunican entre ustedes. El objetivo es identificar el patrón de interacción que sostiene el conflicto, no señalar a un culpable.
¿Sirve para conflictos con hijos adolescentes?
Sí. Es uno de los motivos de consulta más frecuentes. Trabajamos la comunicación, los límites, las expectativas mutuas y la forma en que se resuelven los desacuerdos, considerando la etapa de desarrollo del adolescente.
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El cambio se sostiene cuando la familia participa
Escríbeme por WhatsApp contándome brevemente qué está pasando en casa. Coordinaremos una llamada breve para orientarte sobre cómo podríamos trabajarlo.